Грибной суп с тофу

Национальная кухня:
  1. Liuxojh

    By:Liuxojhin: 17 мар 2017
    Кристина Я

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    56

    Обожаете грибы? Тогда вам обязательно нужно попробовать этот питательный суп с грибами и тофу.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Первое блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 282 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Грибной суп с тофу

    Ингредиенты на 6 порций

    • Сушеные грибы 1 чашка
    • Грибы - шиитаке 250 г
    • Шампиньоны 250 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Соль 2 ч. л.
    • Имбирь 5 ломтиков
    • Соевый соус 2 ст. л.
    • Тофу 450 г
    • Рубленая кинза 1/1, чашки
    • Рубленый зеленый лук 2 ст. л.

    Пошагово

    1. Сушеные грибы выложите в миску и залейте 2 стаканами кипятка. Оставьте на 30 минут. Можно периодически помешивать. Затем перелейте грибы через сито, застеленное марлевой повязкой. Бульон отложите в сторону, а грибы оставьте в марле и отожмите лишнюю жидкость.
    2. Тем временем нарежьте шиитаке и шампиньоны на средние ломтики.
    3. В кастрюлю влейте грибной бульон и добавьте воду, чтобы в общей сложности получилось 9 чашек воды.
    4. Всыпьте шиитаке и шампиньоны.
    5. Добавьте измельченные чеснок и имбирь. Посолите.
    6. Доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте 30 минут.
    7. С помощью шумовки извлеките из супа грибы, чеснок и имбирь. Отложите в сторону.
    8. В бульон влейте соевый соус и доведите до кипения.
    9. Добавьте тофу и уменьшите температуру. Накройте кастрюлю крышкой и готовьте 30 минут.
    10. Затем верните в кастрюлю шиитаке и шампиньоны. Накройте крышкой и прогрейте на медленном огне еще 5 минут.
    11. Добавьте кинзу и зеленый лук. Приправьте по вкусу.
    12. Подавайте к столу.
     

    Л_Якушева и Znxdeua нравится это.

  2. Неля_Б

    By:Неля_Бin: 27 авг 2017
    Бурдина

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    17
    Когда делала грибной суп с тофу и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    Ekoneupuo нравится это.
  3. Buzuodx

    By:Buzuodxin: 15 мар 2018
    Авилкина

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    37
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  4. Eaeuaia

    By:Eaeuaiain: 15 сен 2018
    Сухопара Марианна

    Регистрация:
    15 май 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    16
    Отличный вариант приготовления грибного супа с тофу.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Елманова Ж нравится это.
Top