Форель, запеченная в пергаменте

Национальная кухня:
  1. Oaoqllii

    By:Oaoqlliiin: 6 дек 2016
    Ратькина

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    25

    Очень простой рецепт форели, запеченной в пергаменте домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 277 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 277 килокалорий

    Форель, запеченная в пергаменте

    Ингредиенты на 4 порции

    • Форель 1 кг
    • Лук - порей 1 штука
    • Сладкий перец 1 штука
    • Морковь 1 штука

    Пошагово

    1. Рыбу разделать на порционные куски, отделить от костей.
    2. Положить рыбу на пергамент, кожей вниз, посолить, поперчить.
    3. Сверху на рыбу положить, нарезанные соломкой морковь и болгарский перец и нарезанный кольцами лук - порей.
    4. Сделать конвертики, плотно закрыть края.
    5. Положить в духовку, разогретую до 200 градусов, и запекать 20 минут.
     


  2. ksyushay

    By:ksyushayin: 13 дек 2016
    Ксюша Я

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    50
    замечательный рецепт! В моей семье любят форель, запеченную в пергаменте
    Спасибо за прекрасную идею
     
    Чичкан З нравится это.
  3. uajgifo

    By:uajgifoin: 15 апр 2017
    New Member

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    13
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Загретдинова Я и Juiifijey нравится это.
  4. Анастасия_Д

    By:Анастасия_Дin: 15 май 2017
    Долгарева Анастасия

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    15
    какой интересный рецепт форели, запеченной в пергаменте:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Xzieeaebx и В_Мишина нравится это.
  5. Юта_М

    By:Юта_Мin: 6 дек 2017
    Могильная Юта

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    14
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  6. p_ksyusha

    By:p_ksyushain: 19 май 2018
    Ксюша

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    38
    выглядит очень аппетитно
     
    Э_Жовнир нравится это.
  7. Т_Дикая

    By:Т_Дикаяin: 21 май 2018
    Тася

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    13
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант форели, запеченной в пергаменте
     
  8. diring78

    By:diring78in: 16 окт 2018
    Диринг Ариша

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    8
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
Top