Суп-пюре из запеченной моркови

Национальная кухня:
  1. Галка_Ч

    By:Галка_Чin: 6 дек 2016
    Чертыковцева Галка

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    53

    Главное преимущество этого легкого веганского супа из натуральных ингредиентов в том, что он абсолютно не содержит глютена.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Первое блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 50 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Суп-пюре из запеченной моркови

    Ингредиенты на 3 порции

    • Морковь 1 кг
    • Кленовый сироп для запекания
    • Белая фасоль (консервированная) 400 г
    • Кокосовое молоко 400 мл
    • Овощной бульон 360 мл
    • Карри щепотка
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Куркума (по желанию) щепотка

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
    2. Застелите противень пергаментной бумагой. Отложите.
    3. Очистите морковь и нарежьте крупными кусками.
    4. Равномерно выложите морковь на противень, сбрызните кленовым сиропом и хорошо перемешайте.
    5. Запекайте 35 минут. Немного остудите.
    6. Переложите в чашу блендера, добавьте фасоль, кокосовое молоко и бульон. Взбейте до однородного пюре.
    7. Перелейте суп в кастрюлю и разогрейте.
    8. Приправьте карри, перцем и куркумой.
     

    innab, okviaean и Дворцова М нравится это.

  2. Торнуева Я

    By:Торнуева Яin: 3 мар 2017
    Торнуева Янка

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    45
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Надежда_С и Iqnueej нравится это.
  3. Gtwsepu

    By:Gtwsepuin: 7 июл 2017
    Федякина Таня

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    46
    Мой самый любимый рецепт суп-пюре из запеченной моркови!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  4. mechtanova93

    By:mechtanova93in: 5 авг 2017
    Мечтанова Зоя

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    36
    Отличный рецепт:)
    Обожаю суп-пюре из запеченной моркови
     
    d_zina, Wosopaiok и Hzoqruisq нравится это.
  5. Е_Мягков

    By:Е_Мягковin: 10 авг 2017
    Евгения

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    22
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    bryukhanova95 и Usockio нравится это.
  6. tobola82

    By:tobola82in: 18 авг 2017
    София Т

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    17
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    kh_valya нравится это.
  7. Osleela

    By:Osleelain: 22 сен 2017
    Саяпова Кристина

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    36
    Галка_Ч, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    ebdoa нравится это.
  8. ДашаЯ

    By:ДашаЯin: 13 дек 2017
    Даша

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    28
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    ceaoeo и jcecjoxre нравится это.
  9. Bexjagk

    By:Bexjagkin: 23 апр 2018
    Шехлова Нина

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    30
    АААААА как вкусно глядя на суп-пюре из запеченной моркови слюнки потекли ручьем!!:D
     
    Страхова Е и Kzjouep нравится это.
  10. Томара_В

    By:Томара_Вin: 7 май 2018
    Вишнивецкая Томара

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    41
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Галка_Ч
     
    ГалаС нравится это.
  11. khopshanosova87

    By:khopshanosova87in: 10 май 2018
    Хопшаносова Женя

    Регистрация:
    2 авг 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    15
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    lyulyan, talichkina79 и Afoiemfqs нравится это.
Top