Простой рецепт куриных кусочков в апельсиновом соусе с чили домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа 45 минут. Содержит всего 34 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 2 часа 45 минутКоличество порций: 8 порцийКоличество калории: 34 килокалорийИнгредиенты на 8 порцийФиле куриной грудки 1,2 кгАпельсины 4 штукиСоевый соус по вкусуКрасный перец чили 1 штукаЧеснок 3 зубчикаПерец чили хлопьями 1 чайная ложкаМолотая корица на кончике ножаЛайм ½ штукиПошаговоПомыть и нарезать кусочками филе.Выдавить сок из апельсинов и половинки лайма, можно добавить мякоти. добавить раздавленый чеснок, мелко нарезанный чили, специи и соевый соус (количество соуса зависит от того вкуса, какой вы хотите получить: если более соленый, то побольше, а если только оттенить аромат цитрусовых, то хватит пары столовых ложек).Залить курицу соусом и дать постоять (я оставила на ночь в холодильнике).Разогреть до 190 градусов духовку и отправить блюдо на 1,5–2 часа.
Скажу честно: не возлагала больших надежд на куриные кусочки в апельсиновом соусе с чили (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!