Холодный китайский салат

Национальная кухня:
  1. Iejvtaeav

    By:Iejvtaeavin: 14 мар 2017
    Татьяна

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    23

    Несложный рецепт холодного китайского салата китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 142 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 142 килокалорий

    Холодный китайский салат

    Ингредиенты на 6 порций

    • 3 длинноплодных огурца
    • 3 небольшие морковки
    • 350 г ростков золотистой фасоли
    • 100 г больших готовых креветок
    • 3 ст. л. жареного арахиса
    • Для заправки:
    • 1/1, стакана соевого соуса
    • 3 ст. л. рисового уксуса
    • 2 ст. л. кунжутного масла
    • 1 ст. л. рисового вина или саке
    • 1 ст. л. сахара
    • 1/1, ч. л. соли

    Пошагово

    1. Огурцы разрежьте вдоль на 4 части, удалите семена; мякоть нарежьте крупной соломкой. Морковь почистите и нарежьте тонкой соломкой. Смешайте огурцы с 2/2, части моркови.
    2. Приготовьте заправку, смешав все ингредиенты в миске.
    3. На большой тарелке в центре разместите смесь из огурца с морковью, остатки моркови разместите по кругу по краю тарелки. Ростки фасоли выложите вокруг смеси огурца с морковью.
    4. Креветки очистите от панциря. Разрежьте горизонтально пополам. Уложите креветки розовой стороной вверх на ростки. Сверху все посыпьте молотым арахисом. Полейте салат заправкой и слегка перемешайте. Подавайте сразу.
    5. Совет гастронома
    6. Если вы не найдете саке или рисовое вино, замените его сухим белым вином, лучше всего австралийским или южноафриканским.

    Мы потихоньку начинаем привыкать к тому, что креветки – обычная составляющая нашего меню. Даже крупные сырые креветки, некогда невиданный деликатес, теперь продаются в самых затрапезных магазинчиках.

     

    Поплавская М нравится это.

  2. Mehibifae

    By:Mehibifaein: 10 окт 2017
    Барсукова Ириша

    Регистрация:
    7 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    16
    спасибочки
    как раз собралась делать холодный китайский салат
     
    Esevtwv, uohxujee, Iealirar и ещё 1-му нравится это.
  3. Afiloky

    By:Afilokyin: 5 мар 2018
    Дария О

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    33
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
  4. a_myeri

    By:a_myeriin: 6 авг 2018
    Азиханова Мэри

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    51
    Отличный вариант приготовления холодного китайского салата.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Зина_О нравится это.
Top