Рецепт приготовления очень бодрящего и освежающего витаминного напитка для всей семьи из полезных ингредиентов. В наши дни даже дети не всегда находят время и желание есть свежие фрукты и ягоды! С этим упущением легко бороться с помощью простых и быстрых в приготовлении витаминных коктейлей. Горсть свежей клубники, немного молочной продукции и мяты – и вы получите половину необходимых в сутки витаминов в одном стакане! А что до вкуса, то изысканное сочетание клубники и сливок придется по вкусу всем.Количество порций: 1Характеристики рецептаНациональная кухня: Канадская кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 1 порциюКоличество калории: 159 килокалорийПовод: Для детейИнгредиенты на 1 порциюклубники — 5 Штукбанана — 1/1, Штукимолока — 1/1, Стакана (нежирного)листика мяты — 2 Штукимеда — 1 Ст. ложкайогурта — 1/1, СтаканаПошаговоЯгоды клубники помыть и порезать пополам или на четвертинки. Вы можете использовать примятые ягоды, не ухудшив вкуса и пользы напитка.Листики мяты измельчить, банан порезать на произвольные кусочки.Все ингредиенты сложить в блендер и смешать коктейль до полностью однородного состояния.Вылить готовый коктейль в прозрачный бокал и сразу же подавать к столу, пока в нем содержится максимум витаминов и минералов.
как вкусно! Я полюбила витаминный напиток с мятой и клубникой с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.