Маринованные кабачки-спагетти

Национальная кухня:
  1. Runaignju

    By:Runaignjuin: 12 мар 2017
    Марианна

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    40

    Несложный рецепт маринованных кабачки-спагетти вегетарианской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 41 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Вегетарианская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 41 килокалорий

    Маринованные кабачки-спагетти

    Ингредиенты на 4 порции

    • Кабачок 500 г.
    • Вода 0.5 л.
    • Подсолнечное масло 25 мл.
    • Яблочный уксус 2 ст. ложк
    • Сушеный чеснок 2 ст. ложк
    • Лавровый лист 1 веточ.
    • Соевый соус 5 ст. ложк
    • Перец черный горошек 0.1 ч. ложк
    • Приправа 10 овощей 1 ст. ложк
    • Морская соль 2 ст. ложк

    Пошагово

    1. Кабачки – это очень вкусный, полезный и низкокалорийный продукт, из которого можно приготовить много разных вкусностей. Сегодня я бы хотела поделиться с вами рецептом приготовления маринованных кабачков - спагетти. Готовятся они быстро и просто, а вкус у готоворого блюда просто непередаваемый! Итак, какие продукты пригодятся.
    2. Сперва нужно поставить готовиться маринад. Для этого залить воду в кастрюлю, положить черный перец горошком, лавровый листик, соевый соус и приправу «10 овощей». Поставить воду вариться. Добавить также соль, маринад должен быть довольно крепким. Вообще, чем больше специй и приправ будет в маринаде, тем лучше.
    3. Кабачки очистить и нарезать очень тоненькой соломкой.
    4. Когда маринад закипит, вынуть черный перец и лавровый лист, залить горячим маринадом нарезанные кабачки, перемешать и отставить в сторону на 10 минут.
    5. Слить с кабачков маринад.
    6. Очень сильно разогреть подсолнечное масло на самом большом огне, оно должно кипеть. Залить кипящим маслом кабачки, очень тщательно перемешать. Отставить в сторону, чтобы кабачки настоялись и пропитались маринадом. Желательно оставить кабачки на целый день, но у нас они были съедены раньше. Попробуйте, это очень вкусно! Приятного аппетита!
     


  2. Aoeaoco

    By:Aoeaocoin: 10 июн 2017
    Бровенкова Рита

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    22
    Отличный вариант приготовления маринованных кабачки-спагетти.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
Top