Класический хумус

Национальная кухня:
  1. rgaai

    By:rgaaiin: 11 мар 2017
    Member

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    26

    Простой рецепт класического хумуса еврейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа 20 минут. Содержит всего 273 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Еврейская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Еврейская кухня, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 2 часа 20 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 273 килокалорий

    Класический хумус

    Ингредиенты на 3 порции

    • Нут 100 г
    • Лимонный сок 10 г
    • Оливковое масло 20 г
    • Кумин (зира) 5 г
    • Копченая паприка 5 г
    • Тахини 40 г

    Пошагово

    1. Замочить нут в холодной воде на ночь.
    2. На след день в той же воде поставить варить его на малый огонь на 2 часа, до размягчения.
    3. Слить житкость, оставив 1 стакан запаса.
    4. Поместить нут в блендер, добавить оливковое масло (extra virgin), перемолоть до однородной массы.
    5. Добавить тахини (тхину) и постепенно молоть до более гладкой консистенции (возможно добавить жидкость до более жидкой консистенции (на любителя).
    6. Далее добавить паприку и зиру (кумин) и еще раз слегка перемешать.

    Тахини (Тхина), если не выйдет у вас купить, можно приготовить самому. Берем кунжут и прожариваем до румяности (не дав ему сгореть), после перетираем его с обычным растительным маслом в блендере. Подача хумуса зачастую идет с цельным нутом и оливковым маслом (масло обязательно).

     


  2. ch_vita

    By:ch_vitain: 27 апр 2017
    Черных Вита

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    13
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  3. Hlbaulg

    By:Hlbaulgin: 28 апр 2017
    Марищак София

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    14
    @rgaai, умничка!
    Какой аппетитный рецептик класического хумуса сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    М_Дудяк нравится это.
  4. Jggeozeo

    By:Jggeozeoin: 14 сен 2017
    Жигалова

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    29
    очень вкусный рецепт класического хумуса, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  5. Mzoeiwy

    By:Mzoeiwyin: 8 мар 2018
    Барановская

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    24
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  6. Maoajyg

    By:Maoajygin: 6 апр 2018
    Ливик

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    20
    Отличный рецепт:)
    Обожаю класический хумус
     
    sh_lyalya нравится это.
Top