Простой рецепт фитнес-торта домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 72 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка и десерты, ТортыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 72 килокалорийИнгредиенты на 5 порцийМолотые овсяные хлопья 80 гВода 3 столовые ложкиМед 2 столовые ложкиТворог 250 гФрукты 300 гЯичный белок 1 штукаКорица по вкусуВанилин по вкусуПошаговоМолотые хлопья смешать с белком и водой. Замесить тесто.Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать при 180 градусах 10 минут.Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз перетереть блендером.Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку также на 180 градусов. Выпекать еще 40–50 минут.