Простой рецепт печенья из чечевицы и овощей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 58. Содержит всего 248 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 58Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 248 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииКоричневая чечевица 1 банкаКонсервированная кукуруза 1 банкаМорковь 1 штукаЯйцо куриное 1 штукаКрасный лук ¼ головкиСпельтовая мука ½ стаканаСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуПошаговоПредварительно разогреть духовку до 180 градусов.Нарезать лук мелкими кубиками около 2 мм.Очистить морковь и нарезать небольшими кубиками около 1–2 см. Проварить морковь в воде в микроволновке в течение 4 минут и дать ей остыть.Слить и промыть кукурузу и чечевицу.Смешать все ингредиенты в миске, придавливая немного вилкой. Сформировать пирожки примерно 5 см в диаметре и 2 см высоты.Выложить противень бумагой для выпечки, смазанной растительным маслом, и аккуратно выложить пирожки. Поставить в духовку и запекать 40 минут.