Это очень простой и полезный пирог. Вместо обычной муки мы использовали муку грубого помола, а сахар заменили более полезными ингредиентами: медом и сиропом агавы.Характеристики рецептаНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Легкий завтрак, ВыпечкаСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: ВыпеканиеНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 168 килокалорийПовод: Более 3-х часовИнгредиенты на 3 порцииМука грубого помола 100 гОвсяные отруби 150 гРазрыхлитель 1 пакетикСироп агавы 3 ст. л.Мед 3 ст. л.Масло оливковое 4 ст. л.Яйцо куриное 3 шт.Яблоко 2 шт.Лимон 1 шт.ПошаговоВыжать лимонный сок и снять с лимона цедру. Яблоки почистить, удалить сердцевину и нарезать очень тонкими ломтиками.Смешать в миске муку, отруби и разрыхлитель. Добавить сироп агавы, мед и оливковое масло, тщательно взбивая тесто миксером. Затем вбить яйца и вымесить тесто.Далее нужно достаточно быстро вылить в тесто лимонный сок, выложить яблоки, тщательно перемешать и выложить в форму для выпечки, предварительно смазанную небольшим количеством оливкового масла.Выпекать в предварительно разогретой для 180 градусов духовке 35 минут.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - МирославаХ ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.