Печенье из киноа и миндаля

Национальная кухня:
  1. Axspoipui

    By:Axspoipuiin: 9 мар 2017
    Таня

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    10

    Полезные печенья из популярной сейчас крупы киноа, содержащей большое количество белка, клетчатки и железа, а также витамины группы В.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 43 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Печенье из киноа и миндаля

    Ингредиенты на 7 порций

    • Ваниль 1 стручок
    • Киноа 150 г
    • Соевое молоко (или миндальное/рисовое) 300 мл
    • Молотый миндаль 50 г
    • Мука 40 г
    • Коричневый сахар 40 г
    • Масло из лесного ореха 30 г
    • Яйцо (большое) 1 шт.
    • Рубленый миндаль 80 г

    Пошагово

    1. Хорошо промойте киноа в сите под холодной проточной водой, чтобы она не горчила.
    2. Налейте в кастрюлю молоко, добавьте разрезанный вдоль стручок ванили и разогрейте, не доводя до кипения.
    3. Добавьте киноа.
    4. Варите на слабом огне 12 минут.
    5. В миске смешайте муку, сахар и молотый миндаль.
    6. Добавьте яйцо, масло и рубленый миндаль.
    7. Теперь добавьте в тесто процеженную от молока киноа.
    8. Хорошо перемешайте, накройте миску пищевой пленкой и уберите в холодильник на 1 час.
    9. Разогрейте духовку до 210 градусов.
    10. Выложите тесто маленькими бугорками на противень, застеленный пергаментом, и придавите бугорки задней поверхностью ложки.
    11. Выпекайте в течение 12 минут.
    12. Перед подачей остудите.
     

    Jtakvoeo и Gaugiscoo нравится это.

  2. s_stasya

    By:s_stasyain: 5 сен 2017
    Скопинцева

    Регистрация:
    2 сен 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    9
    И как у тебя все получается???
     
    Iodroeco нравится это.
  3. К_Адамковская

    By:К_Адамковскаяin: 5 фев 2018
    Ксюша

    Регистрация:
    2 июл 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    21
    @Axspoipui, отличный рецепт печенья из киноа и миндаля
    спасибо за идейку
     
    ooyfex и Yeihfwr нравится это.
Top