Лаваш с творогом и зеленью

Национальная кухня:
  1. С_Извозчикова

    By:С_Извозчиковаin: 6 дек 2016
    Саша И

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    55

    «Ломти лаваша можно, пожалуй, сравнить с нежным ухом зайца, которое настолько прозрачно, что пропускает солнечный луч», — так армянские поэты воспевают свою знаменитую лепёшку. А диетологи поясняют: в нём есть почти все необходимые нам элементы — углеводы (простые и сложные), высокоценный белок (с большей частью незаменимых аминокислот), клетчатка и даже чуть-чуть жиров.

    К тому же, лаваш долго не теряет своих вкусовых свойств — сушёным он может храниться до полугода. А чтобы свежий лаваш не зацвёл — храните его в холодильнике.

    Начинка для лаваша может быть самой разнообразной: мясной, овощной и, конечно же, сырной. На родине тонкого лаваша, в Армении, испокон веков готовят бурдючные и рассольные сыры, больше похожие на творог, с разными травами и чесноком. Но если раздобыть такой сыр сложно то можно его заменить на творог и приправить зеленью. В итоге вы получаете вкусную и сытную закуску!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Кавказская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 122 килокалорий
    • Повод: Ужин, обед, перекус, завтрак

    Лаваш с творогом и зеленью

    Ингредиенты на 3 порции

    • Лаваш тонкий 2 шт.
    • Перец чёрный молотый 1 щепотка
    • Сметана 3 ст. л.
    • Соль 2 щепотка
    • Творог 230 г
    • Укроп свежий 0.5 пучок
    • Чеснок 2 зубчик

    Пошагово

    1. Чтобы приготовить эту закуску понадобятся: два листа армянского лаваша, творог, небольшой пучок укропа (или любой другой свежей зелени), пара зубчиков чеснока и соль, перец по вкусу.
    2. Смешайте творог со сметаной.
    3. Измельчите чеснок.
    4. Смешайте чеснок с творожной начинкой и добавьте соль, перец по вкусу.
    5. Мелко нарубите зелень.
    6. Перемешайте зелень с творогом. Ваша начинка готова. Дайте ей несколько минут настояться.
    7. Теперь подготавливаем лаваш. Нарежьте его кусочками одинакового размера (примерно 20 х35 см).
    8. Из двух листов получится, приблизительно, 5 штук.
    9. Теперь начиняем лаваш творожной заготовкой.
    10. Нанесите начинку на всю площадь листа.
    11. Сверните лаваш трубочкой.
    12. Помните, что лаваш быстро засыхает и хранить его лучше в целлофановом пакете.
     


  2. k_lyuba

    By:k_lyubain: 15 дек 2016
    Конихина Люба

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    46
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик лаваша с творогом и зеленью
     
    Msfnfvi, pakhomova96 и Vubqroo нравится это.
  3. Лизавета_Г

    By:Лизавета_Гin: 5 дек 2017
    Гребенкина Лизавета

    Регистрация:
    26 май 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    8
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать лаваш с творогом и зеленью, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  4. Iouubilob

    By:Iouubilobin: 19 дек 2017
    Хината

    Регистрация:
    10 сен 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    12
    Мой самый любимый рецепт лаваша с творогом и зеленью!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Ясюкевич И, Rocrqom и Moceaeeni нравится это.
  5. Fiaoqnllm

    By:Fiaoqnllmin: 13 янв 2018
    Прибылова Олеся

    Регистрация:
    10 июн 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    18
    АААААА как вкусно глядя на лаваш с творогом и зеленью слюнки потекли ручьем!!:D
     
Top