Тортилья из цукини и мяты

Национальная кухня:
  1. dduataf

    By:dduatafin: 8 мар 2017
    New Member

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    19

    Тортилья в дословном переводе означает плоскую маисовую лепёшку. Предлагаю к вашему вниманию современную тортилью из яиц, цукини, мятных листьев и кедровых орешков. На самом деле получается своеобразный омлет. Хорошо сочетается с любым салатом и вареным картофелем, либо картофелем в мундире. Всем хорошего настроения!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Швейцарская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 297 килокалорий
    • Повод: Ужин, обед, завтрак

    Тортилья из цукини и мяты

    Ингредиенты на 4 порции

    • Масло сливочное 2 ст. л.
    • Молоко 100 мл
    • Мята свежая 2 веточка
    • Орехи кедровые 4 ст. л.
    • Соль 0.75 ч. л.
    • Цукини 400 г
    • Чеснок 3 зубчик
    • Яйца куриные 6 шт.

    Пошагово

    1. Подготвовим ингредиенты: цукини, яйца, молоко, масло сливочное для жаренья, зубки чеснока, кедровые орешки и мяту свежую. Мяты нам надо 2 ст. л., порезанных листьев и для украшения.
    2. Очищаем цукини и нарезаем на тонкие шайбочки.
    3. На горячем сливочном масле (1 ст. л. ) на выше среднем огне обжариваем с двух сторон цукини с 2 ст. л. кедровых орешков. Вынимаем.
    4. Теперь в сковороде на том же масле совсем коротко обжарим нарезанную мяту и выжатый чеснок.
    5. Размешаем венчиком от руки яйца с молоком и солью.
    6. Выливаем массу с яйцами в посуду с цукини.
    7. И также туда отправляем мяту с чесноком. Перемешаем.
    8. Снова разогреем масло (1 ст. л. ) на сковороде с антипригарным покрытием. Выливаем в сковороду яичную массу, уменьшаем огонь до ниже среднего, накрываем крышкой, томим около 10-15 минут. Тортилла должна загустеть, но не до полной готовности.
    9. Выключаем огонь и оставляем доходить ещё на минут 5-10, чтоб тортилла совсем затвердела. Посыпаем сверху ещё 2 ст. л. орешков и листиками мяты. Сервируем тёплой. Приятного аппетита!
     

    dorosh94 и mogji нравится это.

  2. gorkovenko94

    By:gorkovenko94in: 10 авг 2017
    Евгения Г

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    41
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о тортилье из цукини и мяты зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Oquzipoz и sladkova88 нравится это.
  3. Анастасия_А

    By:Анастасия_Аin: 10 сен 2017
    Адамюк Анастасия

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    22
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Odaoinxw нравится это.
  4. ЛизаветаЖ

    By:ЛизаветаЖin: 19 сен 2017
    Лизавета Ж

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    23
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Адакина Т нравится это.
  5. Zuhaperc

    By:Zuhapercin: 4 дек 2017
    Люся

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    42
    Тортилья из цукини и мяты для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    eofnuo нравится это.
  6. Настенок_Р

    By:Настенок_Рin: 23 дек 2017
    Романченко Настенок

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    29
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о тортилье из цукини и мяты зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Ientomi и vaschilova90 нравится это.
  7. Ehcowjhup

    By:Ehcowjhupin: 22 апр 2018
    Годунова София

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    41
    Симпатии:
    72
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    Peeyojicp нравится это.
Top