Свадьба бобов

Национальная кухня:
  1. А_Елькина

    By:А_Елькинаin: 6 мар 2017
    Елькина

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    38

    Простой рецепт свадьбы бобов греческой кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 259 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Закуски, Греческая кухня, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 259 килокалорий

    Свадьба бобов

    Ингредиенты на 4 порции

    • Бобы фава 500 г
    • Репчатый лук 4 головки
    • Каперсы 4 г
    • Оливковое масло GAEA DOP Sitia, Crete extra virgin 60 мл
    • Крупная соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Отварите бобы и 1 луковицу в 1 литре воды. Бобы должны стать очень мягкими. Воду не забудьте посолить. Остудите и измельчите в блендере до однородной консистенции пюре.
    2. Для заправки нагрейте масло на сковороде. Порежьте 3 луковицы кольцами и обжарьте с каперсами до золотистого цвета. Посолите, перемешайте и добавьте к пюре из бобов.

    Подавайте это блюдо с подсоленными сардинами или оливками Gaea Geen Halkidiki. Для тех, кто не любит жареный лук, к пюре можно добавить сырой лук. Украсьте блюдо свежим базиликом и сбрызнете оливковым маслом. Приятного аппетита!

     

    Oosqneao нравится это.

  2. dimakova85

    By:dimakova85in: 3 сен 2017
    Димакова Антонина

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    36
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    ojokaohoi и zlmuale нравится это.
  3. nadyay

    By:nadyayin: 27 дек 2017
    Ягольник Надя

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    43
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Гайдаржи А нравится это.
Top