Веганское тесто из тофу

Национальная кухня:
  1. syrovatko94

    By:syrovatko94in: 3 мар 2017
    Сыроватко Анюта

    Регистрация:
    3 мар 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    26

    Простой рецепт веганского теста из тофу домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 303 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 303 килокалорий

    Веганское тесто из тофу

    Ингредиенты на 6 порций

    • Тофу 250 г
    • Рисовая мука 70 г
    • Порошок плодов рожкового дерева 4 чайные ложки
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Зелень по вкусу
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. В блендере смешайте тофу и зелень.
    2. Добавьте рисовую муку и соль и снова смешайте.
    3. Добавьте порошок плодов рожкового дерева и масло и снова смешайте. Должно получиться мягкое тесто, которое легко скатать в пластичный шар.
    4. Поместите тесто в герметичную емкость и уберите в холодильник на какое - то время (от получаса до всей ночи).

    Порошок плодов (стручков) рожкового дерева (дерева Иоанна) еще называется карруба (каррубе). Здесь он нужен как загуститель. Вместо него можно использовать обычную подсушенную муку. Это тесто можно использовать для открытых пирогов или пицц. Оно легко раскатывается скалкой на смазанной маслом поверхности. При выпекании пирога советую укладывать слои вверх ногами — всю начинку в обратной последовательности и сверху тесто, так оно лучше пропечется. Потом пирог можно легко перевернуть на блюдо для подачи. Рецепт Марко Бьянки.

     

    КатаринаЗ нравится это.

  2. Aoeiqyooe

    By:Aoeiqyooein: 26 май 2017
    Жилкина

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    28
    готовила веганское тесто из тофу много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    serebrennikova94 и Owgoeeiw нравится это.
  3. Aowcewwa

    By:Aowcewwain: 10 июн 2017
    Упатова Соня

    Регистрация:
    23 апр 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    17
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже веганское тесто из тофу получается здорово!
     
    pavrusova93 нравится это.
  4. Ihigmoi

    By:Ihigmoiin: 29 сен 2017
    Белицкая Алена

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    44
    спасибо за рецепт
    очень люблю веганское тесто из тофу
     
    Ozuvoycw и izmailova96 нравится это.
  5. Н_Шурова

    By:Н_Шуроваin: 23 дек 2017
    Шурова Надежда

    Регистрация:
    31 мар 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    26
    Очень довольна веганским тестом из тофу! Благодарю за рецепт.
     
    ya_alisa, ЛёляЮ, polyanina91 и ещё 1-му нравится это.
  6. Uaohxmiu

    By:Uaohxmiuin: 22 янв 2018
    Ашарина Софья

    Регистрация:
    25 апр 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    28
    Рецепт просто бомба!!!!
    веганское тесто из тофу готовить просто и не долго!
     
    Eefkteo, levchenko98, Oefeeeau и 2 другим нравится это.
  7. r_yaroslava

    By:r_yaroslavain: 15 апр 2018
    Рысина Ярослава

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    37
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
Top