Простой рецепт безглютеновой основы для киша домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 273 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка и десертыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 273 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийМука из киноа 1 стаканОвсяные хлопья без глютена ½ стаканаЛесные орехи ½ стаканаСоль ½ чайной ложкиОливковое масло 0,3 стаканаВода 2 столовые ложкиПошаговоБезглютеновая основа для пиццы или киша легко реализуема с помощью так любой ныне киноа. Муку из киноа правда пока на каждом углу не купишь, но ее можно сделать и самому из киноа и гаджета типа мельницы. Когда идет война с глютеном – вес средства хорошиИзмельчите любым доступным способом лесные орехи. Должно получиться до состояния крупы но не муки.C помощью миксерам или комбайна смешайте муку из киноа, хлопья, соль, молотые орехи и оливковое масло.Вымесите в тесто - крошку добавляя воду при необходимостиРазогрейте духовку до 180 СВ форму для киша (20-26 см примерно) руками аккуратно заполните тестом - крошкой старясь делать это равномерноТак чтобы толщина была примерно одинаковаяВыпекаете основу 10-12 минут после чего можно заливать в нее то из чего Вы будете печь кишОригинальный рецепт www.ancientharvest.com
какой интересный рецепт безглютеновой основы для киша и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!
ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик безглютеновой основы для киша. Д_Хуторская, спасибо!!!