Несложный рецепт киша с цукини и фетой в тесте из коричневого риса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40. Содержит всего 503 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 40Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 503 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииКоричневый рис басмати 1,5 стаканаСыр грюйер 50 гЯйцо куриное 5 штукМолоко ½ стаканаЦукини 2 штукиЗелень 50 гЗеленый лук 2 штукиСоль по вкусуСыр фета 100 гСвежемолотый черный перец по вкусуПошаговоОтварите рис в кипящей воде до готовности. Слейте.Разогрейте духовку до 230 градусов.В миске смешайте 2 стакана риса, натертый на терке грюйер и 1 яйцо. Выложите тесто в круглую форму, разровняйте и слегка прижмите, чтобы получился корж. Запекайте 5-7 минут, чтобы края слегка подрумянились.В миске смешайте яйца, молоко, натертые на крупной терке кабачки, нарезанную зелень и зеленый лук, раскрошенную фету, соль и перец.Остудите духовку до 190 градусов.Выложите начинку на корж и разровняйте. Выпекайте 30-35 минут до готовности и румяной корочки.Зелень можно использовать любую, например, укроп, мяту или петрушку.
таким способом обязательно попробуем приготовить киша с цукини и фетой в тесте из коричневого риса! спасибо!
таким способом обязательно попробуем приготовить киша с цукини и фетой в тесте из коричневого риса! спасибо!
Очень понравился состав киша с цукини и фетой в тесте из коричневого риса, все отлично должно сочетаться!