Фасоль с чили

Национальная кухня:
  1. Ysaoimo

    By:Ysaoimoin: 1 мар 2017
    Люда М

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    5

    Когда хочется острого и притом вегетарианского, лучше фасоли с чили не придумаешь. Очень сытное блюдо содержит только растительные ингредиенты. При желании можно значительно сократить время приготовления, взяв консервированную фасоль и помидоры.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Перуанская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 162 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Фасоль с чили

    Ингредиенты на 3 порции

    • Красная и черная фасоль 400 г
    • Помидоры 400 г
    • Сладкая кукуруза 200 г
    • Соевое мясо 200 г
    • Перец Чили, сол по вкусу
    • Растительное масло по вкусу

    Пошагово

    1. Отварите фасоль.
    2. Помидоры порежьте.
    3. Смешайте все ингредиенты в большой кастрюле и доведите до кипения. При необходимости добавьте воду.
    4. Добавьте соль и перец Чили по вкусу.
     

    Брылёва А нравится это.

  2. Гущина Н

    By:Гущина Нin: 9 июн 2017
    Гущина

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    86
    спасибо за рецепт
    очень люблю фасоль с чили
     
    Ieooyveo и vnfrg нравится это.
  3. Шипицына А

    By:Шипицына Аin: 10 авг 2017
    Шипицына Анна

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    52
    очень вкусный рецепт фасоли с чили, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    Itveuncg и z_alena нравится это.
Top