Собираетесь придерживаться положенной в период поста диеты? Рекомендую заранее составить свой рацион питания. Одним из подходящих закусочных блюд - станут рулеты из лаваша с помидорами, зеленью и тофу Приготовим постные рулеты из лаваша в домашних условиях. Такая закуска идеально впишется в ваше меню, раз уж вы решили придерживаться строгого поста. Также рулетики вполне подойдут вегетарианцам, не употребляющим мясных продуктов. Удачи!Количество порций: 5-6Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт постного блюдаВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 42 килокалорийПовод: На обедИнгредиенты на 5 порцийЛаваш — 2 ШтукиПомидоры — 2 ШтукиЗелень — По вкусуСыр тофу — 100 ГраммПошаговоНебольшими кубиками нарежьте сыр тофу.Помидоры промываем и нарезаем небольшими кубиками.Измельчите немного любой зелени.Разложите на столе лаваш. Выложите на него сыр, томаты и зелень. Сверните лаваш плотным рулетом и обжарьте на сухой сковороде до легкой золотистости. Для удобства, разрежьте каждый рулет на порционные кусочки. Приятного аппетита!
Готовила вчера постных рулетов из лаваша по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
сегодня первый раз готовила постные рулеты из лаваша. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.