Холодный суп-пюре с рисом

Национальная кухня:
  1. rakcheeva86

    By:rakcheeva86in: 6 дек 2016
    Ракчеева Саша

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    65

    Очень простой рецепт холодного суп-пюре с рисом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 273 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 273 килокалорий

    Холодный суп-пюре с рисом

    Ингредиенты на 3 порции

    • бифилюкс (любой другой кисломолочный продукт с однородной консистенцией) - 400 мл
    • цветная капуста - 200 г
    • веточка укропа
    • рис - 2-4 ст. л.
    • мягкий белый сыр со сливочным вкусом - 25 г

    Пошагово

    1. Сварить рассыпчатый рис, дать остыть. Сыр нарезать на мелкие кубики. Капусту сварить в подсоленной воде до готовности, слить жидкость, остудить. Поместить в емкость для блендера все ингредиенты, кроме риса и сыра.
    2. Измельчить до однородности.
    3. Рис залить полученной смесью, побросать сверху кубики сыра, украсить зеленью. Подать с лавашом.
     

    Надежда_К и ТомаВ нравится это.

  2. К_Саенкова

    By:К_Саенковаin: 7 дек 2016
    Кира

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    73
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Шило Н, Ighmeot, haaexb и ещё 1-му нравится это.
  3. katyag

    By:katyagin: 8 дек 2016
    Губченко Катя

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    54
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик холодного суп-пюре с рисом
     
    Uwooqfaxq и laukhina82 нравится это.
  4. d_evgeniya

    By:d_evgeniyain: 22 дек 2016
    Дуленцова Евгения

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    45
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Лозинская Л нравится это.
  5. Nnttipvu

    By:Nnttipvuin: 14 июн 2017
    Вахрушева

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    52
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
  6. ТатаС

    By:ТатаСin: 26 авг 2017
    Саванна Тата

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    22
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    А_Журавлёва, shidlovskaya96 и Weubeoier нравится это.
  7. Bgoeetvzv

    By:Bgoeetvzvin: 24 мар 2018
    Шадрина

    Регистрация:
    17 фев 2018
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    4
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Suswekusw нравится это.
Top