Рулет из телятины и баклажана

Национальная кухня:
  1. Андрусенко Д

    By:Андрусенко Дin: 28 фев 2017
    Даша

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    45

    Вкусные и нежные рулеты.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 23
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 215 килокалорий

    Рулет из телятины и баклажана

    Ингредиенты на 5 порций

    • телятина 800 г
    • баклажан 1 шт.
    • чеснок
    • бальзамик 2 ст. л.
    • соевый соус 150 мл
    • масло оливковое 50 мл
    • лук белый 2 шт.

    Пошагово

    1. Филейную часть телятины нарезать кусочками поперек волокон толщиной около 3 см. Слегка отбить гладкой стороной молотка.
    2. Для маринада измельчить в блендере лук, добавить 100 мл соевого соуса, каждый кусочек мяса приправить специями, смазать маринадом и уложить в контейнер на несколько часов.
    3. Баклажан нарезать на полоски толщиной около 0,5 см. Обжарить с двух сторон на разогретой сковородке - гриль, смазаннной растительным маслом. Для приготовления маринада смешать оливковое масло, бальзамик и измельченный чеснок, пропорции корректировать по своему вкусу. Полоски баклажана смазать маринадом, сложить в контейнер, залить оставшимся маринадом.
    4. С кусочка мяса удалить излишки маринада, сверху выложить полоску баклажана.
    5. Плотно свернуть рулетом, закрепить зубочисткой.
    6. Выложить рулеты на решетку и готовить над углями со средним жаром, периодически переворачивая. Мясо важно не пересушить! Поскольку мякоть телятины лишена жира, то в процессе приготовления можно смазать рулеты маслом без запаха.
     

    i_yaroslava нравится это.

  2. Аулова М

    By:Аулова Мin: 23 янв 2018
    Аулова

    Регистрация:
    21 окт 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    16
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    А_Фазылова и a_margarita нравится это.
  3. А_Дреслер

    By:А_Дреслерin: 13 мар 2018
    Анюша

    Регистрация:
    25 фев 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    18
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
Top