Рисовые блинчики с рукколой, морковью, луком и мясом

Национальная кухня:
  1. gutsulyuk80

    By:gutsulyuk80in: 28 фев 2017
    Гуцулюк Танюша

    Регистрация:
    7 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    39

    Простой рецепт рисовых блинчиков с рукколой, морковью, луком и мясом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 321 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 321 килокалорий

    Рисовые блинчики с рукколой, морковью, луком и мясом

    Ингредиенты на 7 порций

    • Рисовая бумага 10 штук
    • Морковь 2 штуки
    • Зеленый лук 1 пучок
    • Мясо 1 кусок
    • Зеленый перец 2 штуки
    • Руккола 1 пучок
    • Салатная смесь «Афиша–Еда» 2 пучка
    • Соус наршараб по вкусу

    Пошагово

    1. Главное — мясо. .. Нам понадобится кусок хорошего мяса, которое маринуем в наршарабе, уксусе, соевом соусе, черносливе, луке, имбире, корице.
    2. Затем обжариваем. .. (в конце поливая частью маринада). Маринад греем в сотейнике, добавляя оставшийся от мяса на сковородке — он нам понадобится в спринг - роллах — поливаем им начинку.
    3. Делаем омлет. Для этого смешиваем 2 яйца, ложку сахара, ложку соевого соуса и рукколу, жарим пухленький омлет. Разрезаем на толстые полоски.
    4. Делаем овощную заготовку. Для этого нарезаем отдельно морковь брусочками, маленькими полосками красный перец, крошим зеленый лук и перец чили.
    5. На каждый подготовленный лист рисовой бумаги выкладываем зелень (салатную смесь), обжаренное мясо, нарезанное маленькими ломтиками, полоски омлета, армянский перец, морковь, зеленый лук, перец чили, поливаем мясным маринадом, и заворачиваем аккуратный блинчик.

    Подавать с соусом наршараб.

     

    v_arisha и Кира_А нравится это.

  2. kichigina81

    By:kichigina81in: 16 июн 2017
    Инга К

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    26
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Auefviote, ksyushak и valentinal нравится это.
Top