Рулетики из баклажанов, папайи и огурца

Национальная кухня:
  1. abrbyynu

    By:abrbyynuin: 27 фев 2017
    New Member

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    24

    Непростой рецепт рулетиков из баклажанов, папайи и огурца домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 87 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 87 килокалорий

    Рулетики из баклажанов, папайи и огурца

    Ингредиенты на 10 порций

    • соль
    • мед
    • 4 ч. л. кунжутного масла
    • 1 папайя
    • 0,5 большого огурца
    • 1 ч. л. измельченного свежего имбиря
    • 1 ст. л. рубленой зелени кинзы и мяты
    • 1 маленький зеленый чили
    • 1 ст. л. «кеджап мани» или другого сладкого соевого соуса
    • 1 ч. л. поджаренных кунжутных семечек
    • 2 средних баклажана
    • красный винный уксус – 3 ст. л.
    • растительное масло – 2 ст. л.

    Пошагово

    1. Баклажаны нарезать вдоль ломтиками 8–10 мм толщиной. Сделать маринад из уксуса, соевого соуса, меда, растительного и кунжутного масла, полить им баклажаны и оставить мариноваться на 10–12 ч.
    2. Вынуть баклажаны и запекать их под грилем по 5 мин. с каждой стороны. Положить ломтики охлаждаться обратно в маринад.
    3. Тем временем приготовить начинку. Папайю и огурец очистить от семян и кожуры, нарезать очень мелкими кубиками. Чили очистить от семян и белой мякоти, измельчить. Смешать папайю, огурец, кунжутные семечки, имбирь, чили и измельченную зелень. Приправить солью, перцем и парой чайных ложек маринада.
    4. Выкладывать начинку на баклажанные ломтики и сворачивать в рулетики. По желанию в начинку можно добавить измельченные креветки или мясо краба.
     

    Елизавета_В нравится это.

  2. Iomymasee

    By:Iomymaseein: 2 янв 2018
    Сакаева

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    32
    готовила рулетики из баклажанов, папайи и огурца много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    ЛёляК, Люся_Б и b_lyudochka нравится это.
  3. Hnfhooi

    By:Hnfhooiin: 12 фев 2018
    Голубчикова Татьяна

    Регистрация:
    30 ноя 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    11
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
Top