Запеканка с нутом

Национальная кухня:
  1. uoecgfxa

    By:uoecgfxain: 27 фев 2017
    New Member

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    14

    Сложный рецепт запеканки с нутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 227 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Технология приготовления: Запекание
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 227 килокалорий

    Запеканка с нутом

    Ингредиенты на 6 порций

    • свежий тимьян – 0,5 ч. л.
    • перец черный – по вкусу
    • крупные помидоры – 800-1000 г
    • бульон овощной или куриный – 200-250 мл
    • лист лавровый – 2 шт.
    • чеснок крупный – 1 зубчик
    • мята – 1 большой пучок
    • сливки жирностью 20-30% – 100 мл
    • пимент – 2 щепотки
    • яйцо крупное – 4 шт.
    • масло сливочное для смазывания формы –
    • душица – 0,5 ч. л.
    • большая луковица – 1 шт.
    • свежий сыр – 200 г
    • соль – по вкусу
    • нут – 300 г
    • перец чили – 1 щепотка
    • тмин – 2 щепотки
    • масло оливковое – 4 ст. л.
    • порошок чили – 1/1, ч. л.

    Пошагово

    1. Нут замочить в воде на ночь. На следующий день сменить воду, добавить чеснок и лавровый лист. Варить около 1 часа, в зависимости от сорта и возраста нута. Воду слить, посолить.
    2. Желтки отделить от белков. Мяту промыть, листики добавить в нут и сделать пюре вместе с желтками и сливками. Добавить сыр, посолить, поперчить, приправить пиментом, чили и тмином. Белки взбить с щепоткой соли в пену, добавить в пюре из нута.
    3. Духовку разогреть до 180°C, форму для выпечки смазать маслом. Заполнить форму пюре, выпекать 30 минут.
    4. Приготовить соус. Помидоры очистить от кожицы, крупно нарезать. Лук и чеснок нарезать. Оливковое масло нагреть в сковороде, обжарить в нем лук, затем добавить чеснок, через 2 минуты помидоры, тушить 10 минут.
    5. Влить 250 мл воды, посолить, поперчить, приправить тимьяном, чили и душицей. Через 15 минут влить бульон. Варить 30 минут на умеренном огне. Полученный соус превратить в пюре. Подать к запеканке.
     

    Xcjoamhdi и shapkina94 нравится это.

  2. Т_Митяшина

    By:Т_Митяшинаin: 27 май 2017
    Митяшина Танечка

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    38
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Zrwimtun нравится это.
  3. Sbgeeruqe

    By:Sbgeeruqein: 25 окт 2017
    Сочиленкова Тася

    Регистрация:
    4 июн 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    6
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Wquorjph и Aikkjeod нравится это.
  4. ЭллаШ

    By:ЭллаШin: 31 янв 2018
    Шляхтина Элла

    Регистрация:
    2 июл 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    8
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    КсюняХ и g_katarina нравится это.
Top