Холодный суп из красной смородины и помидоров с авокадо

Национальная кухня:
  1. sofyad

    By:sofyadin: 6 дек 2016
    Дудина Софья

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    54

    Простой рецепт холодного супа из красной смородины и помидоров с авокадо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 283 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 283 килокалорий

    Холодный суп из красной смородины и помидоров с авокадо

    Ингредиенты на 4 порции

    • 5 спелых помидоров
    • 1 стакан красной смородины
    • лед
    • 4 ч. л. соевого соуса
    • пучок зелени сельдерея
    • авокадо
    • половина лимона

    Пошагово

    1. Смородину, нарезанные помидоры и сельдерей положить в блендер, измельчить; переложить в контейнер и вакуумировать. Поставить в холодильник на час.
    2. Непосредственно перед подачей подготовить авокадо: очистить его, нарезать тонкими короткими дольками в блендере с помощью насадки для нарезки, уложить в миску и сверху выжать лимон; быстро перемешать.
    3. По суповым тарелкам разложить по 4–5 кубиков льда, сбрызнуть их соевым соусом. Настоявшуюся томатную смесь процедить через сито, а затем разлить по тарелкам.
    4. Положить в каждую тарелку несколько долек авокадо, посыпать свежемолотым черным перцем и подать.
     

    Атаманенко К, Х_Москвы и К_Матыцына нравится это.

  2. Romgpcafd

    By:Romgpcafdin: 26 дек 2016
    Кондратенкова

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    52
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Loikxacey и Logoonaw нравится это.
  3. g_masha

    By:g_mashain: 20 янв 2017
    Градова Маша

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    42
    Я с дочкой делаем холодный суп из красной смородины и помидоров с авокадо. Довольно вкусно выходит :)
     
    Полевских И, arshinova82 и Acusfaiim нравится это.
  4. tasyaz

    By:tasyazin: 31 мар 2017
    Загуменова

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    31
    я обязательно на днях попробую твой вариант холодного супа из красной смородины и помидоров с авокадо
     
    Vhopnxbm нравится это.
  5. zalyalieva86

    By:zalyalieva86in: 9 мар 2018
    Залялиева

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    35
    @sofyad,:) очень аппетитное фото холодного супа из красной смородины и помидоров с авокадо
     
  6. m_varya

    By:m_varyain: 7 май 2018
    Москвичкино Варя

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    15
    sofyad, ты сама их придумала рецепт холодного супа из красной смородины и помидоров с авокадо?
     
    ТомаВ нравится это.
Top