Овощные котлеты

Национальная кухня:
  1. homeww

    By:homewwin: 6 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    42

    Нежные овощные котлеты разнообразят меню вегетарианцев и любителей овощей, и наверняка понравятся даже самым маленьким гурманам.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Овощи
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Жарение
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 263 килокалорий
    • Повод: Повседневный

    Овощные котлеты

    Ингредиенты на 2 порции

    • Кабачки300 г
    • Свекла (вареная) 1 шт
    • Картофель (вареный) 2 шт
    • Морковь (вареная) 1 шт
    • Чеснок1 зубчик
    • Укроп1 пучок
    • Петрушка1 пучок
    • Мука пшеничная1 ст. л.
    • Яйца куриные1 шт
    • Масло растительное рафинированное50 г
    • Соль10 г
    • Перец7 г

    Пошагово

    1. Кабачок трем на крупной терке, присаливаем и через 10 минут отжимаем лишнюю жидкость.
    2. Вареные овощи чистим и трем на средней терке, свеклу слегка отжимаем. Чеснок пропускаем через пресс. Мелко рубим зелень.
    3. Перемешиваем овощи, чеснок и зелень. Посыпаем мукой, вбиваем яйцо, солим, перчим и все еще раз тщательно вымешиваем.
    4. Разделываем смесь на небольшие котлетки и обжариваем с обеих сторон в хорошо разогретом масле. Подаем со сметаной.
    5. Вместо муки можно добавить пару столовых ложек тертых сухарей.
     

    lyusyac нравится это.

  2. Rjpedui

    By:Rjpeduiin: 3 янв 2018
    Ефименко Элла

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    24
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Usothemde и Алеся_Ф нравится это.
Top