Простой рецепт котлет из индейки с рисом в пароварке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 минут. Содержит всего 223 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюда, Котлеты, Котлеты из индейкиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 50 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 223 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииФиле грудки индейки 600 гЛук 100 гЯичный желток 20 гВода ½ стаканаСоль щепоткаРис 80 гМолотый черный перец щепоткаПошаговоЛук и индейку измельчаем в блендере (или пропускаем через мясорубку).Перемешиваем фарш индейки, измельченный лук и желток. Добавляем соль и перец по вкусу. Затем, добавляем немного воды (для того, чтобы тесто было сочнее и мягче) и отварной рис. Перемешиваем.Формируем котлетки (примерно, размером со столовую ложку). Если фарш липнет к рукам, то смочите руки в холодной воде. Получается где - то 18 котлет. Затем, выкладываем в пароварку и готовим 30 минут.Подаем с овощами.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже котлеты из индейки с рисом в пароварке получается здорово!
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить котлеты из индейки с рисом в пароварке, вкус необыкновенный! СПАСИБО!
Отличный вариант приготовления котлет из индейки с рисом в пароварке. Обязательно воспользуешься рецептом!