Очень простой рецепт жареного филе хека домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 47. Содержит всего 425 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 47Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 425 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииПшеничная мука 250 гСоль 10 гВода 200 млЯйцо куриное 2 штукиХек 4 кускаПошаговоСмешайте муку, соль, взбитые яйца и воду. Вымесите тесто.Нарежьте рыбное филе на полоски и обмакните в тесто.Разогрейте небольшое количество масла на сковороде и обжарьте рыбу до золотистого цвета.Подавайте с чипсами, гуакамоле и дольками лимона.