Постные перловые котлеты

Национальная кухня:
  1. Анна_Д

    By:Анна_Дin: 24 фев 2017
    Дернова Анна

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    55

    Простой рецепт постных перловых котлет домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 2 часов. Содержит всего 102 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: до 2 часов
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 102 килокалорий

    Постные перловые котлеты

    Ингредиенты на 5 порций

    • Перловая крупа 1 стак.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Картофель 3 шт.
    • Чеснок 10 г.
    • Поваренная соль 0.5 ст. ложк
    • Перец черный молотый 3 г.
    • Подсолнечное масло 3 ст. ложк
    • Вода 3 стак.

    Пошагово

    1. Перловку отварить и немного охладить.
    2. Овощи порезать и измельчить в блендере. Также можно для этого использовать мясорубку.
    3. Перловку также измельчить в блендере или мясорубкой.
    4. Смешать овощи с крупой, фарш почти готов.
    5. Добавить специи, перемешать и можно лепить котлетки. Перловка довольно клейкая, так что можно формировать и более крупные котлетки, не боясь что они распадутся, чтобы сэкономить временя на готовке.
    6. Обжариваем котлеты с двух сторон до румяности. Подавать их можно как с каким - то овощным гарниром, так и с крупой.
     

    ovisr, Crxjffrma, Царева А и 2 другим нравится это.

  2. Uelerws

    By:Uelerwsin: 26 фев 2017
    Нефтяник Зоя

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    41
    я слабо разбираюсь в постных перловых котлетах, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Oqobefx нравится это.
  3. sh_mina

    By:sh_minain: 29 июл 2017
    Шадрина

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    64
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант постных перловых котлет
     
    Л_Шагова нравится это.
  4. ryaska90

    By:ryaska90in: 7 окт 2017
    Катарина

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    49
    Симпатии:
    96
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант постных перловых котлет
     
    oszdoedo нравится это.
  5. v_rimma

    By:v_rimmain: 10 ноя 2017
    Вчерашняя Римма

    Регистрация:
    29 июл 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    15
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Ormulahu, Прохоренко А и В_Мамонтова нравится это.
  6. Odvnamiq

    By:Odvnamiqin: 11 фев 2018
    Макаркина Зоя

    Регистрация:
    1 апр 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    28
    Рецепт постных перловых котлет понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
  7. Omeeoopvm

    By:Omeeoopvmin: 6 мар 2018
    Царская Марго

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    47
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    АришаИ нравится это.
  8. Рылова Л

    By:Рылова Лin: 14 мар 2018
    Лиза

    Регистрация:
    2 фев 2018
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    6
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Д_Трафименко нравится это.
  9. Oeuoede

    By:Oeuoedein: 29 мар 2018
    Улья И

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    58
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    ЛюдаМ нравится это.
Top