Простой рецепт куриных паровых котлет домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 192 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюда, Котлеты, Куриные котлеты, Котлеты на паруСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 8 порцийКоличество калории: 192 килокалорийИнгредиенты на 8 порцийКуриное филе 500 гРепчатый лук 2 штукиЯйцо куриное 1 штукаЗеленый лук 50 гМолотый черный перец по вкусуСоль по вкусуПошаговоИзмельчить куриное филе, лук репчатый и лук зеленый.Смешать ингредиенты, добавив к ним яйцо. Посолить, поперчить.Смочить руки водой и сформировать котлетки.Готовить на пару 15-20 минут.
Именно куриные паровые котлеты часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.