Куриный рулет с черносливом

Национальная кухня:
  1. Н_Поясова

    By:Н_Поясоваin: 23 фев 2017
    Поясова

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    30

    Куриное филе обладает целым рядом достоинств: оно нежирное, низкокалорийное, по сравнению со многими другими видами мяса недорогое, готовится очень просто и быстро, и, если его готовить правильно, получается вкусным и нежным. Куриный рулет с начинкой из чернослива с грецкими орехами, запечённый в духовке, получается сочными и с насыщенным вкусом.

    Курица вообще хорошо сочетается со сладкими добавками. Подавайте рулет в горячем или в холодном виде, как закуску или как основное блюдо.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 243 килокалорий
    • Повод: Банкет, ужин, обед

    Куриный рулет с черносливом

    Ингредиенты на 5 порций

    • Куриное филе 600 г
    • Майонез 1 ст. л.
    • Орехи грецкие 50 г
    • Перец чёрный молотый 1 г
    • Соль 1 щепотка
    • Чернослив вяленый 70 г

    Пошагово

    1. Для приготовления нам понадобится куриное филе, соль, перец по вкусу, майонез, чернослив и грецкие орехи.
    2. Куриное филе надрезаем и разворачиваем, как книжку.
    3. Отбиваем через пищевую плёнку до толщины 1-1,5 см.
    4. Куриное филе укладываем внахлёст, рядом друг с другом.
    5. Солим и перчим по вкусу филе.
    6. Смазываем филе майонезом. Чернослив промываем, орехи измельчаем. Выкладываем у края филе орехи и порезанный на кусочки чернослив.
    7. Сворачиваем филе в рулет.
    8. Заворачиваем плотно рулет в 2 слоя фольги и запекаем при 180°С в течение 40 минут.
    9. Готовый рулет нарезаем на кусочки и подаём с гарниром. Приятного аппетита!
     

    litvishkova78, subeeva93 и mezina76 нравится это.

  2. eyowp

    By:eyowpin: 21 фев 2018
    New Member

    Регистрация:
    16 июл 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    6
    Очень довольна куриным рулетом с черносливом! Благодарю за рецепт.
     
    Brieowu нравится это.
  3. Vheevkoz

    By:Vheevkozin: 30 июл 2018
    Юля Ш

    Регистрация:
    1 мар 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    18
    И как у тебя все получается???
     
    Томаева Ю и Gqntrjveh нравится это.
Top