Диетические блины из овсяных хлопьев

Национальная кухня:
  1. ruslanova95

    By:ruslanova95in: 23 фев 2017
    Русланова Вера

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    43

    Блины легкие, вкусные и сытные. Смотрим рецепт!

    Готовим муку из смеси овсяной и пшеничной муки. А затем готовим блины как обычно.

    Количество порций: 6

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Блины
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 24 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Диетические блины из овсяных хлопьев

    Ингредиенты на 6 порций

    • Овсяные хлопья — 200 Грамм
    • Мука пшеничная — 4 Ст. ложки
    • Яйцо — 2 Штуки
    • Молоко — 1,5 Стакана
    • Сахар — 3 Ст. ложки
    • Соль — 1 Чайная ложка
    • Растительное масло — 5 Ст. ложек (2 ст. ложки для теста и 3 для жарки)
    • Разрыхлитель — 1 Чайная ложка

    Пошагово

    1. В миску вбиваем два яйца, добавляем сахар, соль, разрыхлитель.
    2. Взбейте массу до состояния пышной пены.
    3. Влейте молоко и снова взбейте.
    4. Овсяные хлопья измельчите в кофемолке в пыль. Смешайте овсяную муку с пшеничной и введите их в тесто. Замесите однородное тесто.
    5. В тесто влейте 2 ст. ложки растительного масла и размешайте. Поставьте на огонь сковороду. Разогрейте ее хорошо. Влейте немного растительного масла. Теперь вливаем порцию для одного блина и жарим с двух сторон. По мере необходимости подливайте растительное масло при обжарке последующих блинов.
    6. Получаем вкусные, румяные блинчики. У меня вышло 12 штук.
    7. Подаем к столу со сметаной или вареньем.
     

    Pixirzyoo нравится это.

  2. mokrousova82

    By:mokrousova82in: 28 апр 2017
    Мокроусова Евгения

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    55
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    d_tonya нравится это.
  3. p_arisha

    By:p_arishain: 28 июл 2017
    Подосенова Ариша

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    21
    @ruslanova95, спасибо за рецепт! Очень люблю диетические блины из овсяных хлопьев!
     
  4. Cakrnehwp

    By:Cakrnehwpin: 7 фев 2018
    Светлана Г

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    36
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже диетические блины из овсяных хлопьев получается здорово!
     
  5. ЗинаП

    By:ЗинаПin: 19 апр 2018
    Пичуева

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    34
    Я с дочкой делаем диетические блины из овсяных хлопьев. Довольно вкусно выходит :)
     
    levinskaya98 и shilovich79 нравится это.
  6. Eouwtdw

    By:Eouwtdwin: 2 авг 2018
    Чепайкина

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    17
    уверена маме понравится
    все любители диетических блинов из овсяных хлопьев оценили!
     
Top