Рулеты с говядиной и манго

Национальная кухня:
  1. Eayyybe

    By:Eayyybein: 21 фев 2017
    Евгеньевич Лена

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    43

    Рецепт приготовления рулетов из маисовых лепешек с вареной говядиной, манго и шпинатом.

    Количество порций: 4

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 253 килокалорий
    • Повод: На обед

    Рулеты с говядиной и манго

    Ингредиенты на 4 порции

    • горчицы — 1 Ст. ложка
    • свежего сока лайма — 3 Ст. ложки
    • оливкового масла — 1 Ст. ложка
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • среднего красного лука — 1/1, Штуки
    • красный перец горошком — 1 Штука (очищенного и нарезанного на тонкие полоски)
    • манго — 1 Штука (очищенного и нарезанного на полосы)
    • маисовые лепешки — 4 Штуки
    • вареной говядины — 450 Грамм

    Пошагово

    1. В большой миске взбить горчицу, сок лайма и масло, приправить солью и перцем. Добавить лук, сладкий перец и манго, перемешать. Отложить в сторону.
    2. Положить лепешки на рабочую поверхность, равномерно выложить на каждую шпинат, оставляя границу 2,5 см. Упорядочить ломтики говядины. Сверху выложить смесь манго. Сложить в две противоположные стороны и плотно свернуть. Разрезать пополам.
    3. ля приправы из черных бобов: В миске смешать 1/1, среднего красного лука, мелко нарезанного, 450 г черных бобов, 1 чашку нарезанной свежей кинзы, 2 столовые ложки свежего сока лайма, 1 столовую ложку оливкового масла. Приправить солью и перцем. Подавать рулеты с приправой.
     

    Валентина_Б и evgeniyaz нравится это.

  2. Ofanibjv

    By:Ofanibjvin: 2 авг 2017
    Алеся К

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    38
    уверена маме понравится
    все любители рулетов с говядиной и манго оценили!
     
    Fzqooupi нравится это.
  3. nizhnik88

    By:nizhnik88in: 4 авг 2017
    Полина

    Регистрация:
    21 мар 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    24
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    krasnoseltseva78, tozhina85 и eoajkaiae нравится это.
  4. Tkescfua

    By:Tkescfuain: 26 авг 2017
    Петрушкина Ольга

    Регистрация:
    8 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    18
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Vfpeeaoci, Gaperlha и Домничева Р нравится это.
  5. Настасья_Д

    By:Настасья_Дin: 8 сен 2017
    Демидкина Настасья

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    35
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    a_zoya и Zaefulq нравится это.
Top