Запеканки - еще одна область удачного применения мультиварки. Особенно это касается диетических запеканок, в которых используется минимум жиров, да и не особенно разгуляешься в выборе ингредиентов. Предлагаю попробовать низкокалорийную творожную запеканку с овсяными отрубями, приготовить которую сможет даже ребенок.Характеристики рецептаНациональная кухня: Диета ДюканаТип блюда: Запеканки, Молоко и кисломолочные продуктыСложность рецепта: Очень простой рецептНам понадобится: МультиваркаВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 50 минКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 146 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийТворог обезжиренный (0-1%) 550 гЯйцо куриное 2 шт.Фит парад 8 гОвсяные отруби 90 гМолоко обезжиренное (0,5%) 150 млПошаговоОбезжиренный творог (500-600 г) слегка разомните и смешайте в подходящей емкости с яйцами. Добавьте по вкусу качественный заменитель сахара. Я использую фит - парад на основе стевии.Добавьте 6 ст. ложек овсяных отрубей.Влейте немного молока, перемешайте смесь до однородности.Выложите творожное тесто в чашу для мультиварки, разровняйте верх.Поставьте мультиварку в режим «выпечка» или «печь» и установите температуру 140 градусов. Закройте крышку и готовьте 40 минут.Готовую запеканку остудите несколько минут при открытой крышке, затем накройте чашу широкой тарелкой и переверните запеканку на нее.Разрезать проще немного остывшую запеканку.При подаче украсьте ее обезжиренным йогуртом.