Полезные овсяно-банановые кексики

Национальная кухня:
  1. Njifmoyvu

    By:Njifmoyvuin: 20 фев 2017
    Женя С

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    35

    Вас удивит быстрота приготовления и вкус этих кексов!

    Легкость и скорость готовки, вкус, польза.

    Когда моя дочка подросла до того, чтобы попробовать печенье, я стала искать рецепты полезного печенья, много перепробовала, но вкусного долго не могла найти. И однажды мне попался рецепт печенья, где смешивался геркулес и бананы, попробовала, вкус был интересный, но мне показалось, что оно жестковато для ребенка, и я решила смешать рецепт моего любимого бисквита и этого печенья, и сделать все это в форме кексов. Результат превзошел все мои ожидания, получилось очень вкусно. И я решила поделиться этим рецептом.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Кексы
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 18 порций
    • Количество калории: 162 килокалорий

    Полезные овсяно-банановые кексики

    Ингредиенты на 18 порций

    • Овсяные хлопья 1 стак. (200 мл)
    • Бананы 2 шт.
    • Куриные яйца 4 шт.
    • Сахар 4 стол. л.
    • Ванильный сахар по вкусу

    Пошагово

    1. Ингредиенты
    2. Сначала очищаем бананы,
    3. отделяем яичные белки от желтков. Важно, чтобы желтки не попали в белки, иначе белки будут плохо взбиваться.
    4. Выкладываем в блендер бананы и желтки, перемалываем.
    5. Добавляем 2 ст. л. сахара, ванильный сахар, и хлопья Геркулес, перемалываем. Также можно по желанию добавить изюм, цукаты или финики.
    6. В это время белки взбиваем в миксере до образования белой пены, затем добавляем 2 ст. л. сахара, и еще раз взбиваем, получается крепкая пена.
    7. Добавляем 1/1, часть белков к основной массе в блендер, перемалываем до того момента, чтобы разбить овсяные хлопья.
    8. Затем аккуратно перемешиваем белки и основную массу,
    9. раскладываем тесто в формочки, смазанные маслом, на дно лучше положить пергаментную бумагу, чтобы кексы лучше отделялись от формы.
    10. Ставим кексы в разогретую до 190-200 градусов духовку. Выпекаем около 10-15 минут, в зависимости от размера формочек.
     

    Pooefoanu, Yprogxl и m_tatyana нравится это.

  2. Оля_Д

    By:Оля_Дin: 6 авг 2017
    Оля Д

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    33
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    nelyubova98, kh_lyuda, Otipdoo и ещё 1-му нравится это.
Top