Творожная диетическая пасха

Национальная кухня:
  1. Vfiiawzrz

    By:Vfiiawzrzin: 30 ноя 2016
    Белань

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    70

    Простой рецепт творожной диетической пасхи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 107 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 107 килокалорий

    Творожная диетическая пасха

    Ингредиенты на 4 порции

    • Сметана 10% - ная 200 г
    • Обезжиренный творог 200 г
    • Ванилин по вкусу
    • Заменитель сахара по вкусу
    • Мед по вкусу
    • Сухофрукты по вкусу
    • Ряженка 100 мл

    Пошагово

    1. Довести до кипения стакан воды, затем в кипящую воду высыпать курагу и проварить 5 минут. Вынуть курагу и вместе с орехами измельчить в блендере.
    2. Смешать творог, фруктозу/сорбит/стевиозид (любой любимый сахарозаменитель), смесь кураги и орехов, ряженку и сметану, до образования густой тестообразной консистенции. По желанию можно добавить мед.
    3. В формочку для пасхи выложить полученную смесь. Поставить в холодильник на 12 часов.
    4. Вынуть из формы и посыпать орехами.

    Сахар лучше всего заменять стевией+сорбит/фруктоза. А еще лучше только медом.

    В качестве наполнителя лучше использовать курагу, финики, изюм, орешки, кокосовую стружку и на крайний случай — цукаты.

     


  2. Ульянова В

    By:Ульянова Вin: 30 ноя 2016
    Ульянова

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    49
    сегодня первый раз готовила творожную диетическую пасху.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    k_raya и ozahiea нравится это.
  3. u_vasilisa

    By:u_vasilisain: 1 дек 2016
    Улитина Василиса

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    65
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Ира_Б, Tioqguoub, owkyuce и 3 другим нравится это.
  4. Н_Рязанова

    By:Н_Рязановаin: 1 дек 2016
    Рязанова Надя

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    68
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    bul85, Kplfuoe, АнастасияС и ещё 1-му нравится это.
  5. Eicaejlu

    By:Eicaejluin: 2 дек 2016
    Лера О

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    48
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    СветланаЯ нравится это.
  6. i_liza

    By:i_lizain: 1 фев 2017
    Лиза

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    38
    Обязательно приготовлю!
    Vfiiawzrz, спасибо!
     
    Euwoeibo, Ogceifm и hdgjakc нравится это.
  7. p_zhenya

    By:p_zhenyain: 13 сен 2017
    Пелех Женя

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    44
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    А_Усатая нравится это.
  8. Azuaooo

    By:Azuaoooin: 17 дек 2017
    Анька К

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    40
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Rmoewfoux нравится это.
  9. Мэри_Ч

    By:Мэри_Чin: 14 мар 2018
    Чиринская Мэри

    Регистрация:
    29 мар 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    14
    Обязательно приготовлю!
    Vfiiawzrz, спасибо!
     
Top