Куриный рулет с черносливом и сыром

Простой рецепт куриного рулета с черносливом и сыром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30. Содержит всего 182 килокалорий.

Характеристики рецепта

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Новогодние закуски
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 30
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 182 килокалорий

Ингредиенты на 3 порции

• Куриное филе (500 г) — 3-4 шт
• Сыр — 100 г
• Чернослив без косточек — 200 г
• Майонез — 1 ст. л.
• Перец красный молотый — 1 щепот.
• Соль — по вкусу
• Зелень для украшения

Пошагово

1. Чернослив замочить в кипятке. Филе промыть и немного обсушить. Хорошо отбить.
2. Посолить и поперчить.
3. Выложить ровным пластом на фольгу. Смазать майонезом.
4. Выложить слой мелко порезанного чернослива. Выложить сверху тертый сыр. Свернуть рулетом в фольгу. Выложить на противень и запекать в духовке 30-40 минут при температуре 180 градусов С.
5. Оставить остывать в фольге на 15-20 минут. Выложить на разделочную доску и нарезать ломтиками.
6. Выложить на блюдо и украсить зеленью петрушки. Приятного аппетита и счастливого Нового года!