Простой рецепт запеканки из тыквы и пшена русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 23 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ВаркаВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 23 килокалорийПовод: Новый годИнгредиенты на 7 порцийтыква 500 гпшено 200 гмолоко коровье 500 мляйца куриные 1 шт.масло сливочное 50 гсоль по вкусуПошаговоТыкву очистить, нарезать кубиками и припустить с маслом.Сварить на молоке пшенную кашу, добавить в нее приготовленную тыкву, яйцо и соль, перемешать.Смесь выложить на смазанный маслом противень и запечь в духовке.Подавать со сметаной.