Киш с форелью и брокколи

Национальная кухня:
  1. Ворончихина Е

    By:Ворончихина Еin: 18 фев 2017
    Ворончихина Евгения

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    19

    Несложный рецепт киша с форелью и брокколи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 324 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 324 килокалорий

    Киш с форелью и брокколи

    Ингредиенты на 3 порции

    • Сыр «Ламбер» 50% - ной жирности 150 г
    • Сметана 20% - ная 100 г
    • Капуста брокколи 100 г
    • Копченая форель 100 г
    • Зеленый лук 1 пучок
    • Пшеничная мука 250 г
    • Сливочное масло 125 г
    • Яичный желток 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Вода 3 столовые ложки

    Пошагово

    1. Руками в крошку перетереть муку с маслом, добавить желток, соль, воду и вымесить эластичное тесто.
    2. В форму 18-20 сантиметров выложить тесто по дну, формируя при этом бортики высотой 3 см.
    3. Лук мелко порезать. Сыр натереть на терке. Рыбу порезать небольшими кубиками.
    4. Для начинки смешать сыр, 2 яйца, сметану, нарезанный лук, отварную капусту, рыбу и перелить в форму.
    5. Запекать при температуре 180 градусов 35 минут.
     

    Elaopua нравится это.

  2. gorai90

    By:gorai90in: 22 июн 2017
    Алла

    Регистрация:
    28 май 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    8
  3. АнастасияГ

    By:АнастасияГin: 9 июл 2017
    Анастасия Г

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    36
    Киш с форелью и брокколи - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Aooaoeahe нравится это.
  4. Eextjazj

    By:Eextjazjin: 22 окт 2017
    Сочиленкова Алена

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    23
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о кише с форелью и брокколи зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Neuekedne, Iielofyoi, g_ira и 2 другим нравится это.
  5. Uufihuxie

    By:Uufihuxiein: 11 фев 2018
    Муса

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    29
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Jnulaoz, Кирилюк И, Roivqee и 2 другим нравится это.
Top