Идеальный ужин для стройнеющих после праздников) !И для не стройнеющих очень даже ничего)!Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ТортыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 2 чКоличество порций: 8 порцийКоличество калории: 104 килокалорийИнгредиенты на 8 порцийЯичные белки 10 шт.Яичные желтки 2 шт.Куриные грудки (250-300 гр) 1 шт.Творог (нежирный) 200 грЗелень 1 пуч.Салат - латук (пучок) 1 шт.Поваренная соль по вкусуПерец черный молотый по вкусуПошаговоСмешать белки и желтки. На антипригарной сковороде пожарить три блина из яиц. Отдельно сварить грудку, слегка солить, перчить. Нарезать грудку кубиками. Смешать творог с зеленью и кефиром. Выложить в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторить слой. Закрыть все белковым блинчиком. Оставить в холодильнике на пару часов для пропитки.Финита! Приятного аппетита!