Тортилья с мясным фаршем и фасолью

Национальная кухня:
  1. Eanseemwp

    By:Eanseemwpin: 17 фев 2017
    Вивич

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    42

    Непростой рецепт тортильи с мясным фаршем и фасолью мексиканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 135 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 135 килокалорий

    Тортилья с мясным фаршем и фасолью

    Ингредиенты на 6 порций

    • Куриный фарш 300 г.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 0.5 шт.
    • Чеснок 2 шт.
    • Перец чили 1 шт.
    • Свежая зелень 50 г.
    • Сыр российский 100 г.
    • Фасоль консервированная 1 бан.
    • Пищевая соль 2 ч. ложк
    • Томатная паста 2 ст. ложк
    • Вода 1 стак.
    • Тортилья пшеничная 6 шт.

    Пошагово

    1. Тортилья с мясным фаршем и фасолью – очень сытная закуска, которую можно красиво подать и накормить неожиданно пришедших гостей. В хорошо разогретую сковородку добавляем немного растительного масла и выкладываю фарш, разделяя фарш вилкой, что бы он, не превратился в одну большую котлету.
    2. Солим, перчим по вкусу и продолжаем обжаривать.
    3. Добавляем мелко нарезанную луковицу и натертую на крупной терке морковку.
    4. После того как наш фарш немного обжариться, вливаем воду, кладем томатную пасту и перемешиваем, оставляем на 5 минут тушить.
    5. После того как фарш потушился, добавляем фасоль (можно консервированную), мелко порезанный чеснок, немного перчика чили (можно консервированный) и зелень, тушим еще 5 минут.
    6. Пока наша начинка еще готовиться, на хорошо разогретой сковородке без добавления масла подогреваем тортильи, но главное не пересушить иначе тортильи будут ломаться и мы не сможем в них завернуть нашу начинку.
    7. В тортильи выкладываем нашу начинку добавляем свежей зелени и перчик чили (на любителя) и посыпаем сверху сыром и заворачиваем. Наши тортильи с мясным фаршем и фасолью готовы. Подаем к столу. Приятного аппетита!
     


  2. Коновалова К

    By:Коновалова Кin: 10 окт 2017
    Коновалова Катарина

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    31
    ухтышка какой рецепт тортильи с мясным фаршем и фасолью!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Лиля_В и Апанаева Ж нравится это.
  3. gachurina84

    By:gachurina84in: 20 окт 2017
    Лиля Г

    Регистрация:
    2 апр 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    19
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю тортилью с мясным фаршем и фасолью
     
  4. Enqhooe

    By:Enqhooein: 30 мар 2018
    Беспалова Таша

    Регистрация:
    2 сен 2017
    Комментарии:
    4
    Симпатии:
    9
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали тортилью с мясным фаршем и фасолью. Спасибо за рецепт!
     
    ЛараЕ нравится это.
  5. edgctnuoc

    By:edgctnuocin: 20 июл 2018
    New Member

    Регистрация:
    27 ноя 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    9
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
Top