Быстрый мясной рулет с зеленью

Национальная кухня:
  1. ehwru

    By:ehwruin: 17 фев 2017
    New Member

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    24

    Несложный рецепт быстрого мясного рулета с зеленью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 308 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 308 килокалорий

    Быстрый мясной рулет с зеленью

    Ингредиенты на 6 порций

    • Армянский лаваш 2 штуки
    • Фарш 250 г
    • Репчатый лук 1 головка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Сливки 23% - ные 60 мл
    • Свежие листья шпината 400 г
    • Сыр пармезан 120 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Молотый красный перец по вкусу
    • Яйцо куриное 1 штука

    Пошагово

    1. Подготовьте мясную начинку. На оливковом масле обжарьте лук, добавьте к нему фарш и жарьте до готовности. Добавьте соль, перец и специи по вкусу.
    2. Пока мясо остывает, промойте шпинат, избавьтесь от корешков и жестких стеблей, а листья ошпарьте кипятком и дайте стечь.
    3. Натрите на мелкой терке сыр, добавьте к нему немного красной паприки и перемешайте.
    4. Когда мясо остынет, слейте лишний сок, добавьте подавленный чеснок и сливки и пробейте блендером до состояния пасты. Паста не должна быть жидкой, поэтому сливки нужны жирные. Если их нет, то можно добавить немного сметаны, а если нужно сделать пожиже, то можно добавить мясного сока.
    5. Разогрейте духовку до 150–180 градусов. Разложите на столе лист лаваша и посыпьте его тонким слоем сыра. Сверху разложите шпинат, оставляя свободным 5–10 см от одного края для того, чтобы можно было закрыть рулет, снова припудрите сыром и накройте вторым листом. Сбрызните лаваш оливковым маслом и размажьте по нему мясную пасту, как можно более тонким слоем.
    6. Сверните рулет, закрепляя концы остатками сыра. Положите его на противень и смажьте яйцом. Выпекайте в духовке 10–15 минут до золотистой корочки.

    Фарш лучше брать домашний из смеси говядины и свинины. Его можно приготовить и даже обжарить заранее. А еще удобнее оставить немного от фарша на котлеты, например, но для рулета не нужно добавлять хлеб и лук. Только чистое мясо. Шпинат можно частично заменить щавелем и/или зеленым луком. Рулет хорош и как горячая закуска, и как основное блюдо.

     

    ГаляЕ нравится это.

  2. Iaqxoeoau

    By:Iaqxoeoauin: 23 мар 2017
    Прохорова

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    51
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Ocehdmio нравится это.
  3. А_Меньшиков

    By:А_Меньшиковin: 2 ноя 2017
    Аня М

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    37
    Доброго!
    Сегодня приготовила быстрый мясной рулет с зеленью по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Ropmekeoo и wfubwb нравится это.
  4. М_Сметанкина

    By:М_Сметанкинаin: 27 дек 2017
    Мила

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    31
    очень вкусный рецепт быстрого мясного рулета с зеленью, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    yu_yulyasha и Cdpcuah нравится это.
  5. Bxoptbo

    By:Bxoptboin: 23 янв 2018
    Камалова Анастасия

    Регистрация:
    17 май 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    19
    быстрый мясной рулет с зеленью прелесть, спасибо за рецепт
     
  6. gorlanova88

    By:gorlanova88in: 20 мар 2018
    Горланова Вера

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    30
    хороший рецепт. Спасибо
     
    Eieyoopkt нравится это.
Top