Запеканка из фенхеля с соусом бешамель

Национальная кухня:
  1. shamraeva92

    By:shamraeva92in: 16 фев 2017
    Шамраева Яна

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    21

    Простой рецепт запеканки из фенхеля с соусом бешамель домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 252 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 252 килокалорий

    Запеканка из фенхеля с соусом бешамель

    Ингредиенты на 6 порций

    • Фенхель 4 штуки
    • Сливочное масло 6,5 столовые ложки
    • Пшеничная мука 1 столовая ложка
    • Молоко ½ стакана
    • Яичный желток 1 штука
    • Тертый сыр пармезан 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Мускатный орех щепотка

    Пошагово

    1. Удалить верхний слой фенхеля и нарезать оставшиеся головки толщиной с палец. Зеленую часть (зелень) фенхеля нарезать очень мелко и отложить.
    2. Отварить фенхель в воде до мягкого состояния. Выложить на обмазанное маслом блюдо.
    3. Приготовить соус бешамель с маслом (1,5 столовые ложки), мукой и молоком. Растопить масло на сковороде, добавить муку, постоянно помешивая, и влить постепенно теплое молоко. Обязательно мешать. Снять с огня, добавить желток, зелень фенхеля и пармезан. Посолить и посыпать мускатным орехом.
    4. Вылить соус на фенхель, добавить оставшиеся кусочки сливочного масла. Запекать в духовке при температуре 200 градусов в течение 12 минут.
     

    Ouwacez, kapchinskaya95, Srjmhas и ещё 1-му нравится это.

  2. Xjboorn

    By:Xjboornin: 11 июл 2017
    Томара С

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    24
    Когда делала запеканку из фенхеля с соусом бешамель и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    Ugoxejcuj нравится это.
  3. taya82

    By:taya82in: 5 ноя 2017
    Тая Алена

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    37
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    Uckwejzfi и Самохина Л нравится это.
  4. Qcdunoe

    By:Qcdunoein: 19 май 2018
    Людочка Г

    Регистрация:
    2 сен 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    9
    замечательный рецепт! В моей семье любят запеканку из фенхеля с соусом бешамель
    Спасибо за прекрасную идею
     
  5. Abgoqme

    By:Abgoqmein: 5 июн 2018
    Гамаль Вика

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    55
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
Top