Банановая запеканка с йогуртом

Национальная кухня:
  1. Ксюша_Г

    By:Ксюша_Гin: 16 фев 2017
    Грабцова Ксюша

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    35

    Простой рецепт банановой запеканки с йогуртом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 384 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 384 килокалорий

    Банановая запеканка с йогуртом

    Ингредиенты на 4 порции

    • Бананы 4 штуки
    • Творог 400 г
    • Йогурт 200 мл
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Ваниль по вкусу
    • Корица по вкусу

    Пошагово

    1. Творог, йогурт и яйца взбейте в блендере до получения однородной массы. Йогурт должен быть питьевой, десерты со стаканчиков не подходят. Желательно, чтобы в в нем не было добавок, только чистая кисломолочная закваска. Должна получиться сметанообразная жидкость.
    2. Добавьте в полученную массу корицу (пол чайной ложки) и ваниль (на кончике ножа). Еще раз хорошо перемешайте.
    3. Бананы очистите от кожуры и разрежьте на продольные половинки.
    4. Нарезанные бананы выложите на дно жаропрочной посуды. Залейте их творожной массой.
    5. Духовку прогрейте до 180 градусов. Длительность приготовления 25-30 минут. Основной признак готовности — густота и золотистая корочка.
    6. Как только запеканка приобретет красивый золотистый цвет — она готова! Подавать со сметаной.

    Основная особенность этой запеканки — отсутствие сахара. Конечно, присутствие бананов не делает ее диетической, тем не менее совсем лишних калорий в ней нет.

     

    Kvugaseex, Ю_Гангрская, Heeeuuae и 2 другим нравится это.

  2. Czwoyaouy

    By:Czwoyaouyin: 4 мар 2017
    Лаеда Женя

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    36
    @Ксюша_Г, умничка!
    Какой аппетитный рецептик банановой запеканки с йогуртом сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Ohtiilei нравится это.
  3. Яша_М

    By:Яша_Мin: 31 авг 2017
    Мякотина Яша

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    48
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  4. zamaleeva88

    By:zamaleeva88in: 15 сен 2017
    Замалеева Янчик

    Регистрация:
    12 мар 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    27
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  5. Ojtauuuw

    By:Ojtauuuwin: 1 дек 2017
    Светлана М

    Регистрация:
    8 фев 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    21
    Ой...как вкусно!!! Обожаю банановую запеканку с йогуртом!!!!
     
  6. Ydioeepp

    By:Ydioeeppin: 10 май 2018
    Халик Галя

    Регистрация:
    19 ноя 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    6
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Гаманович Х нравится это.
Top