Очень простой рецепт низкокалорийной творожной запеканки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 188 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗавтракиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 188 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииЯичный белок 1 штукаОбезжиренный творог 200 гСахар 5 гПошаговоСмешиваем все ингредиенты до образования однородной массы.Выкладываем все в форму, смазанную маслом, и отправляем в духовку на 20 минут (при 200 градусах), либо можно приготовить запеканку в микроволновке — 7–10 минут при 700–800 W (но в этом случае у вас, возможно, не получится золотистая корочка).Перед подачей полейте запеканку любым соусом по вкусу.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту низкокалорийной творожной запеканки... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Вкуснятина, обожаю низкокалорийную творожную запеканку Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, Xkipmau
сегодня первый раз готовила низкокалорийную творожную запеканку. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.