Несложный рецепт тефтелей Ежики в аэрогриле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1.5 часов. Содержит всего 119 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: до 1.5 часовКоличество порций: 25 порцийКоличество калории: 119 килокалорийИнгредиенты на 25 порцийРис 0.5 стак.Куриная грудка 600 г.Картофель 1 шт.Лук репчатый 1 шт.Перец черный молотый по вкусуСухари панировочные по вкусуПоваренная соль по вкусуАджика 5 ст. ложкПриправа для курицы по вкусуПодсолнечное масло по вкусуПошаговоВкусные, сочные и простые тефтельки у меня получилось сделать по этому рецепту. Рис с вечера хорошо промываем и замачиваем в небольшом количестве воды на ночь. Срезаем с грудки мясо, чистим картофель и лук, крупно их режемПерекручиваем через мясорубку мясо (хорошо крутится замороженное), картофель, репчатый лук и рис, добавляем в наш фарш разные специи и вымешиваемДелаем из мясного фарша небольшие по размеру тефтелькиПолностью обваливаем в панировочных сухарях или отрубяхИ выкладываем их на сковородку или форму, смазанную масломУ меня получилось много тефтелек (около 25), поэтому часть тефтелек я заморозила, чтобы приготовить в следующий разСтавим сковороду на решетку (в аэрогриль) и готовим при температуре 200 градусов пятнадцать минутПотом открываем крышку, переворачиваем тефтельки, смазываем аджикой или кетчупом и отправляем в аэрогриль еще на десять минутТакие тефтельки обязательно понравятся деткам, отличным гарниром к ним будет салатик или пюре
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант тефтелей ежики в аэрогриле ещё не пробовала