Простой рецепт запеканки с цветной капустой и сыром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 минут. Содержит всего 345 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 50 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 345 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииКуриные окорочка 1 штукаМорковь 1 штукаРепчатый лук 1 штукаСливки 200 гЦветная капуста 500 гМайонез 2 столовые ложкиСыр 100 гПриправы 1 столовая ложкаПошаговоМясо нарезать не очень мелко. Обжарить лук с морковкой на растительном масле (после обжарки откинуть на сито, чтобы стекло лишнее масло).Цветную капусту разобрать на соцветия, отварила 5 минут.Мясо смешать с приправой, чуть подсолить, переложила в форму, на него половину зажарки, затем капусту, остальная зажарка.Сливки смешать с майонезом, залить мясо с овощами.И последний слой, натереть на крупной терке сыр.Все поставить в духовку на 50 минут.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту запеканки с цветной капустой и сыром... Но потом, попробовал - весьма вкусно!