Чизкейк низкокалорийный

Национальная кухня:
  1. Oieavtveg

    By:Oieavtvegin: 6 дек 2016
    Катарина

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    59

    Все мы любим сладкие десерты. Но, к сожалению, большинство из них негативно сказываются на нашей фигуре. Для тех, кто следит за калориями, был придуман такой чизкейк. Он очень вкусный и диетический.

    Если вы хотите знать, как приготовить чизкейк низкокалорийный, то прочтите этот рецепт. Такие пирожные не испортят вашу фигуру, зато просто прекрасно дополнят любое чаепитие. Готовим?

    Количество порций: 1

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Чизкейк
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепты низкокалорийных блюд
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 131 килокалорий
    • Повод: На полдник

    Чизкейк низкокалорийный

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Печенье — 2 Штуки (овсяное)
    • Курага — 1/1, Чашки
    • Миндаль — 1/1, Чашки
    • Кофе растворимый — 1 Ст. ложка
    • Творог — 180 Грамм (обезжиренный)
    • Желатин — 1 Чайная ложка
    • Конфитюр — 1,5 Ст. ложки

    Пошагово

    1. Миндаль и курагу промойте под проточной водой. Положите их в чашу блендера и хорошенько измельчите в кашицу. Затем бросьте к сухофруктам и орехам поломанное печенье, влейте растворимый кофе. Взбейте все ингредиенты еще раз.
    2. Формочку для будущего чизкейка смажьте растительным маслом. Выложите в нее подготовленную массу, разровняйте. Выпекайте около десяти минут при двухстах градусах в духовом шкафу.
    3. Желатин всыпьте в стакан и залейте парой ложек холодной воды. Дайте ему набухнуть.
    4. Творог самой низкой жирности выложите в пиалку с высокими стенками. Туда же добавьте низкокалорийный конфитюр. Затем взбейте все в однородную массу при помощи погружного блендера. Желатин растопите в микроволновке. Добавьте его к творогу, еще раз все взбейте блендером.
    5. Выложите получившуюся творожную массу в корзинку, которую вы выпекали ранее. Разровняйте верхушку, поставьте десерт в холодильник до полного застывания. Затем выложите на творог немного конфитюра — и подавайте к столу.
     

    Oirauvxi и z_sofiya нравится это.

  2. korovitskaya92

    By:korovitskaya92in: 16 янв 2017
    Маша К

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    17
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    g_margo и r_raya нравится это.
  3. Дёмушкина Д

    By:Дёмушкина Дin: 2 апр 2018
    Дина Д

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    31
    Какой замечательный рецепт чизкейка низкокалорийного - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Lncozksgo нравится это.
  4. Kpoqfui

    By:Kpoqfuiin: 15 май 2018
    Дубик

    Регистрация:
    23 апр 2018
    Комментарии:
    2
    Симпатии:
    4
    Какой замечательный рецепт чизкейка низкокалорийного - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Uyhgooweo, qelnh и etturvki нравится это.
Top