Гороховый суп

Национальная кухня:
  1. Кира_М

    By:Кира_Мin: 6 дек 2016
    Кира М

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    62

    Несложный рецепт горохового супа домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за свыше 2 часов. Содержит всего 44 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: свыше 2 часов
    • Количество порций: 12 порций
    • Количество калории: 44 килокалорий

    Гороховый суп

    Ингредиенты на 12 порций

    • Горох 250 г.
    • Вода 3 л.
    • Картофель 600 г.
    • Морковь 100 г.
    • Перец сладкий болгарский 100 г.
    • Лук репчатый 100 г.
    • Поваренная соль по вкусу
    • Лавровый лист 3 шт.
    • Подсолнечное масло 2 ст. ложк
    • Куриная грудка 300 г.
    • Свежая зелень по вкусу

    Пошагово

    1. Гороховый суп – это очень популярное блюдо во всем мире. Точно даже нельзя утверждать, кто первым его начал готовить. В каждой стране есть свои особенности приготовления этого блюда: в Великобритании его готовят с беконом или делают суп - пюре, в Германии – с колбасой, в Нидерландах – с сельдереем и копчеными колбасками и т. д. Я предлагаю рецепт горохового супа, который является очень питательным и вкусным. Для начала горох промыть и замочить в воде на 2 часа
    2. Мясо тоже помыть и замочить в холодной воде
    3. Горох залить водой, чтобы покрыла его полностью + на 2 см, поставить на огонь, когда закипит, снять пену
    4. Добавить мясо, варить час
    5. Бросить порезанный кубиками картофель
    6. Долить воды
    7. Пока варится картофель, делаем зажарку: на масле пассеруем измельченные лук, перец и морковь до готовности
    8. Когда картофель будет готов (через 30 минут) вливаем зажарку, солим, добавляем лавровый лист и варим еще 5 минут
    9. Даем супу настояться, разливаем по тарелкам и посыпаем мелко нарубленной зеленью. Гороховый суп ценен большим количеством клетчатки, фолиевой кислоты и белка, чтоочень полезно для организма
     

    nyutap и ohvxgoasv нравится это.

  2. p_zhenya

    By:p_zhenyain: 24 дек 2016
    Пелех Женя

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    49
    Кира_М, отличный рецепт горохового супа, все ингредиенты любимые.
     
    p_lyulya, aiiuoabja, Курмаева И и 2 другим нравится это.
  3. Бердник М

    By:Бердник Мin: 27 фев 2017
    Бердник Майя

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    57
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Uouuoxrro нравится это.
  4. zinkac

    By:zinkacin: 3 июн 2017
    Зинка Ч

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    46
    я обязательно на днях попробую твой вариант горохового супа
     
    Bonhbtjf, Oehyceg, Osnxzeo и 4 другим нравится это.
  5. ogorodnik93

    By:ogorodnik93in: 8 авг 2017
    Надя

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    30
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Aeoojfo нравится это.
  6. Щусова Э

    By:Щусова Эin: 14 авг 2017
    Щусова Эльвина

    Регистрация:
    5 июн 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    16
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
Top